煎烧百页豆腐的做法步骤

2018-09-26 19:47:26  来源: 未知 标签:─运动养生

  

  煎烧百页豆腐的做法步骤 煎烧百页豆腐的菜谱图片 制作于2018-06-11 收藏 519 次/26 人做过这道菜 分享煎烧百页豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 煎烧百页豆腐的制作食材: 百页豆腐5块,鲍鱼菇30公克,酱油2匙,酒1匙,盐,味素各适量。 煎烧百页豆腐的做法详细步骤 A、天空彩票与你同行百页豆腐切成适当大小的块状,鲍鱼菇洗后备用。 B、百页豆腐放入热油中,炸至成金黄色。 C、另起油锅,放入豆腐、鲍鱼菇、调味料及1/2碗水煮开后,关小火焖煮至汤汁收乾即可。 贴士:豆腐也可用少许油煎至双面呈金黄色,再加进鲍鱼菇、调味料焖煮。 煎烧百页豆腐的营养分析

  • 鲍鱼 1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被... 一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...

     

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