泡菜豆腐锅的做法步骤

2018-09-18 18:47:49  来源: 未知 标签:─养生心得

  天空彩票与你同行泡菜豆腐锅的做法步骤
泡菜豆腐锅的菜谱图片
制作于2018-08-20
分享泡菜豆腐锅的做法,让更多人知道



分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 微辣 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度

食材明细

  • 小棵辣白菜1/4棵
  • 北豆腐1块
  • 葱花2茶匙
  • 盐1/4茶匙
  • 白糖1/2茶匙

泡菜豆腐锅的做法详细步骤
第1步辣白菜切窄段,豆腐切厚片。锅里,油烧热,下葱花爆香,然后放辣白菜翻炒。步骤图:辣白菜切窄段,豆腐切厚片。步骤图:锅里,油烧热,下葱花爆香,然后放辣白菜翻炒。第2步锅里放入适量清水,水开后,下豆腐和调味料,煮制豆腐熟了即可;建议豆腐多煮一会儿,会很好吃。步骤图:锅里放入适量清水,水开后,下豆腐和调味料,煮制豆腐步骤图:建议豆腐多煮一会儿,会很好吃。
泡菜豆腐锅的营养分析




  • 北豆腐



    1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...

     

本周热门

养生标签