皮蛋鸡腿汤的做法步骤

2018-09-27 21:21:30  来源: 未知 标签:养生保健

  

  天空彩票与你同行皮蛋鸡腿汤的做法步骤 制作于2018-04-03 分享皮蛋鸡腿汤的做法,让更多人知道 皮蛋鸡腿汤的简介及特色 汤色美观,入口清香。

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食材明细
  • 鸡腿180克
  • 松花蛋(鸭蛋)120克
  • 芥菜100克
  • 盐2克
  • 味精1克
皮蛋鸡腿汤的做法详细步骤 1. 鸡腿去皮、骨,切成小块; 2. 皮蛋洗净剥掉皮后,每个切成8块; 3. 芥菜洗净,切段; 4. 鸡腿放入锅中,加入80克水煮熟,再放入皮蛋、芥菜后上锅煮7分钟左右; 5. 加入精盐、味精调味即可。 皮蛋鸡腿汤的做法小贴士 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 皮蛋鸡腿汤的营养分析
  • 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....

     

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