地三鲜的做法步骤_4

2018-09-27 21:15:22  来源: 未知 标签:─补脾

  

  天空彩票与你同行地三鲜的做法步骤 地三鲜的菜谱图片 制作于2018-06-10 分享地三鲜的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 茄子适量
  • 土豆适量
  • 青椒适量
  • 姜,姜切末适量
  • 葱白,葱白切成小段适量
地三鲜的做法详细步骤 第1步土豆去皮切厚一点的片。茄子洗净切滚刀块。步骤图:土豆去皮切厚一点的片。步骤图:茄子洗净切滚刀块。第2步青椒洗净去蒂去籽,切成块。锅内倒油,烧至微微冒烟。步骤图:青椒洗净去蒂去籽,切成块。步骤图:锅内倒油,烧至微微冒烟。第3步放入茄子块,茄块炸至颜色呈焦黄色。炸好的茄子控油捞出。步骤图:放入茄子块,茄块炸至颜色呈焦黄色。步骤图:炸好的茄子控油捞出。第4步将锅内的油烧至7成热,放入土豆片进行炸制。将土豆片炸至边沿呈金黄色。步骤图:将锅内的油烧至7成热,放入土豆片进行炸制。步骤图:将土豆片炸至边沿呈金黄色。第5步炸好的土豆片控油捞出。捞出土豆片迅速放入青椒块,利用锅内余温将青椒块炸软。步骤图:炸好的土豆片控油捞出。步骤图:捞出土豆片迅速放入青椒块,利用锅内余温将青椒块炸软第6步青椒控油捞出。炒锅内放少量的油,放入葱段和姜末,小火将葱段和姜末炒香。步骤图:青椒控油捞出。步骤图:炒锅内放少量的油,放入葱段和姜末,小火将葱段和姜末第7步放入炸好的土豆片翻炒。放入茄子块翻炒。步骤图:放入炸好的土豆片翻炒。步骤图:放入茄子块翻炒。第8步放入青椒块。加盐和蚝油,翻炒均外交活动后盛盘即可。步骤图:放入青椒块。步骤图:加盐和蚝油,翻炒均外交活动后盛盘即可。 地三鲜的营养分析
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